Alimentos que ajudam a combater o câncer

Alimentos que ajudam a combater o câncer

1. Por que a alimentação importaDiversos estudos científicos indicam que uma dieta rica em alimentos vegetais — frutas, legumes, grãos integrais e leguminosas — está associada à redução do risco de desenvolver vários tipos de câncer (American Institute for Cancer Research). Embor

1. Por que a alimentação importaDiversos estudos científicos indicam que uma dieta rica em alimentos vegetais — frutas, legumes, grãos integrais e leguminosas — está associada à redução do risco de desenvolver vários tipos de câncer (American Institute for Cancer Research). Embor

Como tornar sua propriedade um verdadeiro refúgio terapêutico

Como tornar sua propriedade um verdadeiro refúgio terapêutico

Viver na Serra da Cantareira é, por si só, um privilégio para quem busca tranquilidade, contato com a natureza e distância do ritmo acelerado da cidade. No entanto, é possível ir além e transformar sua casa em um verdadeiro refúgio terapêutico, que cuide do corpo, da mente e do e

Viver na Serra da Cantareira é, por si só, um privilégio para quem busca tranquilidade, contato com a natureza e distância do ritmo acelerado da cidade. No entanto, é possível ir além e transformar sua casa em um verdadeiro refúgio terapêutico, que cuide do corpo, da mente e do e

O silêncio dos bugios na Serra da Cantareira

O silêncio dos bugios na Serra da Cantareira

A Serra da Cantareira foi palco de uma tragédia silenciosa: os macacos‑bugios (Alouatta guariba clamitans), conhecidos por seus roncos imponentes ao amanhecer e entardecer, foram quase extintos na região devido à febre amarela e ações humanas. Entre 2017 e 2018, cerca de 80 % da

A Serra da Cantareira foi palco de uma tragédia silenciosa: os macacos‑bugios (Alouatta guariba clamitans), conhecidos por seus roncos imponentes ao amanhecer e entardecer, foram quase extintos na região devido à febre amarela e ações humanas. Entre 2017 e 2018, cerca de 80 % da

O Fenômeno do Panapaná: O Espetáculo das Borboletas Amarelas

O Fenômeno do Panapaná: O Espetáculo das Borboletas Amarelas

Aqui em nossa região, moradores e visitantes têm a chance de presenciar um fenômeno natural raro e encantador: o panapaná. Palavra de origem tupi, panapaná designa o agrupamento de borboletas, em especial as borboletas amarelas da família Pieridae, que se reúnem em grandes bandos

Aqui em nossa região, moradores e visitantes têm a chance de presenciar um fenômeno natural raro e encantador: o panapaná. Palavra de origem tupi, panapaná designa o agrupamento de borboletas, em especial as borboletas amarelas da família Pieridae, que se reúnem em grandes bandos

Controle de Mosquitos e Preservação da Fauna no Sausalito: Ação da Secretaria de Saúde com o Instituto Pasteur

Controle de Mosquitos e Preservação da Fauna no Sausalito: Ação da Secretaria de Saúde com o Instituto Pasteur

No dia 12 de junho de 2025, a Rua Cajueiro, no bairro Sausalito, recebeu uma equipe da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, em uma importante ação de vigilância ambiental coordenada pelo Instituto Pasteur, referência em pesquisas de saúde pública.O motivo da operação foi a

No dia 12 de junho de 2025, a Rua Cajueiro, no bairro Sausalito, recebeu uma equipe da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, em uma importante ação de vigilância ambiental coordenada pelo Instituto Pasteur, referência em pesquisas de saúde pública.O motivo da operação foi a

Água Mineral Natural, Água Mineral com Gás e Água Filtrada: Composição, Benefícios e Impactos na Saúde

Água Mineral Natural, Água Mineral com Gás e Água Filtrada: Composição, Benefícios e Impactos na Saúde

A água é essencial para a vida, desempenhando um papel fundamental na manutenção das funções corporais e na promoção da saúde. No mercado, encontramos diversas opções de água para consumo, entre as quais se destacam a água mineral natural, a água mineral com gás e a água filtrada

A água é essencial para a vida, desempenhando um papel fundamental na manutenção das funções corporais e na promoção da saúde. No mercado, encontramos diversas opções de água para consumo, entre as quais se destacam a água mineral natural, a água mineral com gás e a água filtrada

Os Benefícios do Limão para a Saúde: Um Aliado no Nosso Dia a Dia

Os Benefícios do Limão para a Saúde: Um Aliado no Nosso Dia a Dia

Nós, moradores da Serra da Cantareira, desfrutamos da proximidade com a natureza e de um estilo de vida mais tranquilo e saudável. Nesse cenário, manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para o bem-estar. Entre os alimentos que podem ser facilmente in

Nós, moradores da Serra da Cantareira, desfrutamos da proximidade com a natureza e de um estilo de vida mais tranquilo e saudável. Nesse cenário, manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para o bem-estar. Entre os alimentos que podem ser facilmente in

Como Atrair e Cuidar de Beija-Flores de Forma Sustentável na Serra da Cantareira

Como Atrair e Cuidar de Beija-Flores de Forma Sustentável na Serra da Cantareira

Os beija-flores são verdadeiros encantos da natureza. Suas cores vibrantes e o voo ágil tornam qualquer jardim mais especial. No bairro Sausalito, na Serra da Cantareira, temos a sorte de contar com um ambiente propício para receber essas aves incríveis. Mas você sabia que existe

Os beija-flores são verdadeiros encantos da natureza. Suas cores vibrantes e o voo ágil tornam qualquer jardim mais especial. No bairro Sausalito, na Serra da Cantareira, temos a sorte de contar com um ambiente propício para receber essas aves incríveis. Mas você sabia que existe